Города, места, еда
Дворец Потала на Красном холме под синим небом, Лхаса

Лхаса

拉萨 · Lāsà

Дворец Потала и храм Джокханг на высоте 3650 м.

4–5Дней
май–окт.Лучшее время
40Удобство для иностранцев

Фото: Antoine Taveneaux · CC BY-SA 3.0

КартаБилетыОтзывы
Вдали от туристических троп

Партнёрская ссылка: если вы купите по ней, мы можем получить комиссию. Цена для вас не меняется.

Что нужно знать заранее

Иностранцам нужно разрешение на поездку в Тибет, путешествовать можно только с лицензированным турагентством.

Лучшее время для поездки

  1. янв.
  2. февр.
  3. март
  4. апр.
  5. май
  6. июнь
  7. июль
  8. авг.
  9. сент.
  10. окт.
  11. нояб.
  12. дек.

Часы работы, цены и условия бронирования пока только на английском. Переводы готовятся.

Из аэропорта или с вокзала в город

Куда вы прилетаете или приезжаете, как добраться до центра, сколько это занимает и стоит.

Из: Аэропорт Лхаса-Гонггар (LXA)

拉萨贡嘎国际机场

  • ТаксиВремя50–70 минЦена¥0

    The airport is about 60 km southwest of the city by expressway. Foreign visitors are on an organised tour, so your agency’s guide and driver meet you at arrivals (the transfer is included in the tour price) with your Tibet Travel Permit. You need the permit (or its copy from the agency) to board the flight.

  • АвтобусВремя60–80 минЦена¥25–30

    Airport shuttle buses also run to the city centre; most foreign visitors use the agency transfer instead.

Из: Вокзал Лхасы

拉萨站

  • ТаксиВремя20 минЦена¥0

    The end of the Qinghai–Tibet Railway, about 6 km southwest of the Potala Palace across the Lhasa River. Your guide meets you outside; the transfer is included in the tour price. Foreign passengers must show the Tibet Travel Permit when buying tickets and boarding.

Транспорт в городе

Entry rules first: foreign visitors cannot travel to Tibet independently. As of September 2026 you need a Tibet Travel Permit, which only a licensed Tibet travel agency can apply for, and you must join an organised tour with a licensed guide and a fixed itinerary; visa-free entry to China does not replace the permit. Allow 2–3 weeks for the permit, and note that entry rules can change at short notice. Lhasa sits at about 3,650 m: rest on your first day, drink water, avoid alcohol and heavy exercise, and see a doctor if a headache gets worse or you feel breathless at rest. In the city your guide and driver take you to the big sites; the old town around the Barkhor is best on foot. Taxis are cheap for short trips. Carry your passport at all times: it is checked at sites and checkpoints.

Забронируйте до вылета

Сюда нужна бронь по паспорту. Без неё обычно не пускают.

Главные достопримечательности

The white and red Potala Palace on Marpo Ri hill under a blue sky布达拉宫Дворец ПоталаБело-красный дворец на Красной горе над Лхасой: тринадцать этажей с залами, ступами-гробницами и росписями.Нужна бронь2–3 hours including the climbGolden roofs and facade of the Jokhang Temple大昭寺Храм ДжокхангСамый почитаемый храм Тибета, основан в VII веке: паломники простираются у ворот, над старым городом — золотая крыша.Бронь рекомендуется1–1.5 hoursBarkhor Square and old Lhasa rooftops with mountains behind八廓街Улица БархорПаломническая дорога вокруг Джокханга: белёные старые дома, лотки с молитвенными барабанами, чайные и лавки.1–2 hoursA palace in Norbulingka behind beds of bright flowers罗布林卡НорбулинкаБывший летний дворец: большой парк за стенами с павильонами, расписными залами и старыми деревьями, тише центра.1.5–2 hoursWhitewashed halls with a golden roof at Sera Monastery色拉寺Монастырь СераБольшой монастырь у подножия гор к северу от города, известный оживлёнными дневными диспутами монахов во дворе.2–3 hours (halls plus debate)Drepung Monastery's white buildings on the mountainside哲蚌寺Монастырь ДрепунгКогда-то один из крупнейших монастырей мира: белый город залов и переулков на склоне у западной окраины Лхасы.2–3 hoursThe Tibetan-style buildings of the Tibet Museum in Lhasa西藏博物馆Тибетский музейБольшой современный музей тибетского искусства и быта: танки, статуи, рукописи, костюмы, ремёсла.Бронь рекомендуется1.5–2 hoursGilded roof and red facade of Ramoche Temple in Lhasa小昭寺Храм РамочеХрам VII века в нескольких минутах ходьбы к северу от Баркхора; его часто посещают вместе с Джокангом. Небольшой действующий храм с позолоченной крышей и оживлённым паломническим обходом.Около 1 часаThe Potala Palace seen from the Chakpori viewpoint药王山观景台Смотровая площадка на холме ЧакпориСмотровая терраса на холме Чакпори напротив дворца Потала через дорогу: классический вид на дворец спереди — тот же ракурс, что на обороте купюры в 50 юаней.30–45 минутThe Potala Palace reflected in the lake of Zongjiao Lukhang Park宗角禄康公园Парк Цзунцзяо ЛукхангПарк за дворцом Потала: озеро, старые ивы и небольшая часовня Лукханг на острове. Местные жители гуляют, вращают молитвенные барабаны и отдыхают, а в воде отражается дворец.1 часGanden Monastery's whitewashed buildings spread across a mountain bowl甘丹寺Монастырь ГанденКрупный монастырь, основанный в 1409 году на гребне горы примерно в 60 км к востоку от Лхасы, на высоте около 3800 м. Отсюда открывается широкий вид на долину реки Лхаса, а вокруг холма идёт популярная кора — паломническая тропа.Целый день из ЛхасыHermitage buildings clinging to the cliffs at Drak Yerpa扎叶巴寺Драк ЕрпаПещеры для медитации и небольшие храмы в скале, в тихой долине примерно в 30 км к северо-востоку от Лхасы — одно из старейших мест уединения в Тибете; лёгкая поездка на полдня.Полдня из ЛхасыThe turquoise waters of Yamdrok Lake between bare mountain slopes羊卓雍措Озеро ЯмдрокОгромное бирюзовое озеро на высоте около 4440 м, одно из священных озёр Тибета; первый вид открывается с перевала Камба-Ла, за ним — ледник горы Нойцзинь-Кансан.Full day from LhasaAssembly hall of Tsurphu Monastery below a rocky mountainside楚布寺Монастырь ЦурпхуГлавный монастырь линии Кармапы, основан в 1187 году в высокогорной долине к западу от Лхасы на высоте около 4300 м; над монастырём идёт непростая кора.Full day from LhasaPabonka's round whitewashed hall built atop a granite boulder帕邦喀Монастырь ПабонкаСкит на огромном валуне на склоне к северу от Лхасы; считается, что он основан в VII веке и старше Джокханга. Тихие часовни и широкий вид.1.5–2 hours including the walk upTibetan-style gateway at the Songtsen Gampo birthplace site in Gyama Valley甲玛沟(松赞干布出生地)Долина Гьяма (родина Сонгцэна Гампо)Сельская долина к востоку от Лхасы, по преданию — родина царя Сонгцэна Гампо (VII век): небольшая часовня, старые ступы и руины дворца.Half a day from LhasaMain hall of Nechung Monastery near Drepung, Lhasa乃琼寺Монастырь НечунгНебольшой храм прямо под Дрепунгом, бывшая резиденция государственного оракула Тибета, известный яркими и грозными росписями.30–45 minutesReeds and still water reflecting mountains at Lhalu Wetland拉鲁湿地国家级自然保护区Водно-болотные угодья ЛхалуОхраняемые высокогорные водно-болотные угодья с тростником и лугами прямо на северной окраине Лхасы — Рамсарское угодье, где собираются горные гуси и огари.1 hour

Карта

Что здесь попробовать

酥油茶Чай с масломSalty tea churned with yak butter; warming and helpful at altitude. Sip slowly and your cup will be topped up.
甜茶Сладкий чай с молокомBlack tea with milk and sugar, sold by the glass or thermos in Lhasa’s tea houses.
藏面Тибетская лапшаChewy noodles in yak or beef broth with minced meat; a cheap everyday meal, usually eaten with sweet tea.
糌粑ЦзампаRoasted barley flour mixed by hand with butter tea into small balls; the Tibetan staple.
牦牛酸奶Йогурт из молока якаThick, tangy yoghurt, often served with a spoonful of sugar.

Места, добавленные путешественниками

Добавить место

От других путешественников

Написать отзыв

Скоро на этой странице

  • Отели, билеты и впечатления, которые можно забронироватьСкоро

Города поблизости

Пруд Чёрного дракона с горой Юйлунсюэшань на заднем плане, Лицзян2–3 дняЛицзян丽江Старый город с каналами у подножия Снежной горы Нефритового дракона.лучше всего: март–май, сент.–нояб.
Три пагоды храма Чуншэн под горами Цаншань, Дали2–3 дняДали大理Озеро Эрхай, деревни народа бай и неспешный старый город.лучше всего: март–май, сент.–нояб.
Озеро Полумесяца среди Поющих песчаных дюн, Дуньхуан2 дняДуньхуан敦煌Росписи пещер Могао и поющие дюны Шёлкового пути.лучше всего: май–окт.
Большая панда отдыхает на дереве3–4 дняЧэнду成都Большие панды, сычуаньский хого и неспешные часы в чайных.лучше всего: март–июнь, сент.–нояб.