上海3日間：実用的なモデルプラン

3日あれば、上海の見どころを急がずに回れます。歴史ある川沿いの街並み、古典庭園、世界屈指の中国美術コレクション、浦東の摩天楼、そしてプラタナス並木の旧フランス租界。計画を台無しにするのは「休館日に行ってしまうこと」くらいなので、順番を決める前に曜日を確認しましょう。

出発前に：休館日をチェック

• 豫園は月曜休園です（祝日を除く）。9:00–16:30、入園は16:00まで。
• 上海博物館・人民広場館は月曜休館です（国の祝日を除く）。9:00–17:00、入館は15:00まで。
• 浦東の上海博物館東館は火曜休館です（国の祝日を除く）。10:00–18:00、入館は17:00まで。

そのため、下の2日目は水曜から日曜に組むのがベストです。月曜に到着するなら、3日目のプランを先にしましょう。パスポートは毎日持ち歩いてください。博物館、展望台、有料の観光地では入口で確認されます。

到着と市内の移動

浦東空港（PVG）から市内へ一番速いのはリニアモーターカー（磁浮）です。龍陽路まで8分、50元（当日の航空券があれば40元）で、運行はおおむね6:45–21:40です。龍陽路で地下鉄2号線に乗り換えれば、人民広場や南京東路に行けます。いちばん安いのは空港から2号線に乗り続ける方法で、約60–75分、7–8元です。虹橋空港や虹橋駅からも、2号線で市中心部まで35–45分です。

このプランの行き先はすべて地下鉄で行けます。2025年6月から全路線の改札で、Visa、Mastercard、アメリカン・エキスプレス、JCB、銀聯の非接触カードをそのままタッチできるほか、Alipay や WeChat の乗車コードも使えます。リニアは切符が別です。詳しくは中国の地下鉄の乗り方をご覧ください。

1日目：人民広場、南京路、外灘

人民広場（1・2・8号線）からスタートします。ここにある上海博物館の建物では、現在アメリカ大陸の古代文明をテーマにした有料の特別展だけが開かれていて、会期は2027年11月14日までです。チケットは博物館の WeChat ミニプログラム、Trip.com、現地の窓口で買え、パスポートを持って南門から入ります。中国の青銅器、陶磁器、書画は東館で展示されているので、2日目に回しましょう。

昼食のあとは、歩行者天国の南京東路を東へ20分ほど歩いて川まで出ます。夕暮れ時に外灘に着くように時間を合わせると、1920年代の銀行建築を明るいうちに見て、そのまま浦東の夜景が灯る瞬間まで楽しめます。遊歩道は無料で終日開放、建物のライトアップはたいてい22:00ごろまでです。祝日はものすごく混みます。

2日目：豫園、博物館東館、陸家嘴

9:00ちょうどに豫園（豫園駅、10・14号線）へ。入園料は4–6月と9–11月が40元、それ以外の月は30元で、南門・北門の窓口か公式ミニプログラムで買えます。昼前には築山や東屋のまわりが人でいっぱいになります。周りの商店街は観光地化していますが、小籠包は食べる価値があります。

そのあと川を渡って浦東へ（14号線が豫園駅から陸家嘴まで通じています）。午後は上海博物館東館へ。2号線の上海科技館駅8番出口です。入館は無料で、個人なら予約は不要ですが、パスポートは必ず持参してください。常設展では青銅器、彫刻、陶磁器、玉器、書、絵画を見られます。2–3時間は見ておきましょう。

締めくくりは上海中心大廈118階の展望台（陸家嘴駅、2号線）で、約180元です。夕日の時間帯から売り切れるので早めに買い、もやのかかった日はやめておきましょう。隣の東方明珠塔は、上るより写真に撮るのが向いています。

3日目：旧フランス租界か、水郷の町

プランA：旧フランス租界。 10号線の上海図書館駅で降りて、プラタナスの下の武康路を歩きます。1920〜30年代の洋館や武康大楼が並びます。安福路や復興路はシェアサイクルで回るのがぴったりです。午後は田子坊（打浦橋駅、9号線）へ。石庫門の路地に小さな店が迷路のように続いています。上の階には今も人が住んでいるので、静かにしましょう。時間があれば玉仏寺も加えてみてください。

プランB：朱家角。 朱家角水郷は地下鉄17号線沿いで、虹橋から約1時間です。町への入場は無料で、舟遊びや一部の見どころは別料金です。平日に行き、メインストリートから一本外れると静かな運河に出会えます。

ほかの1日の過ごし方

• [上海ディズニーランド](/cities/shanghai/shanghai-disneyland)（ディズニー駅、11号線）は丸1日必要で、パスポートの名前で登録する日付指定チケットが要ります。日によって約475–799元です。
• [蘇州](/cities/suzhou)は高速鉄道で25–40分、[杭州](/cities/hangzhou)は45–60分。日帰りもできますが、それぞれ1泊するとゆったり回れます。上海・蘇州・杭州7日間のルートを参考にしてください。

役立つヒント

• 博物館や展覧会のルールはよく変わります。1–2日前に公式サイトを確認しましょう。やり方は中国の博物館の予約方法で説明しています。
• 行き先ごとに中国語名を保存しておきましょう。私たちの上海ページでは、どの見どころにもタクシーの運転手に見せられる中国語の住所があります。
• 荷物があるときは、ラッシュ時の地下鉄は避けましょう。平日のおおむね7:30–9:30と17:00–19:30です。
• 営業時間と料金は2026年9月に確認したものです。出かける前、特に祝日の前後はもう一度確認してください。