中国旅行预算：每天实际花多少钱（2026）

中国比很多游客想象的便宜，吃饭和交通尤其划算。钱主要花在北京、上海的酒店和长途火车上。下面都是每人每天的花费，不含国际机票，是常见区间，不是固定价格。

2026 年 9 月下旬，汇率约 1 美元兑 6.7 元、1 欧元兑 7.6 元。粗略换算，100 元约合 15 美元或 13 欧元。汇率会变，出发前再查一下。

每天预算一览

• 穷游：300–450 元（约 45–65 美元 / 40–60 欧元）。青旅床位或简单酒店，本地小馆和街头小吃，地铁公交，每天一个收费景点。
• 中档：700–1200 元（约 105–180 美元 / 90–155 欧元）。两人合住舒适的三四星酒店，坐下来吃饭，需要时打车或滴滴，每天两个景点。
• 舒适：1800 元以上（约 270 美元 / 235 欧元以上）。国际连锁酒店、好一点的餐厅、高铁一等座，偶尔请私人导游或包车。

城市之间的火车或机票另算。

住宿

• 青旅床位：约 60–120 元
• 简单的经济型酒店：约 200–350 元
• 三四星中档酒店：约 400–800 元
• 北京、上海的国际五星：约 1200 元起，常常更贵

国庆黄金周和春节期间房价大涨。要订能接待外国护照的酒店：有些便宜酒店不能登记外国客人，Trip.com 等平台会标注哪些可以。

吃饭

吃得好也不贵。

• 早餐包子、饺子或煎饼：5–20 元
• 一碗面或一份盖饭：15–35 元
• 普通餐馆晚饭：人均 50–100 元
• 好一点的餐厅：人均 150–300 元或更多
• 瓶装水：2–4 元

餐厅和出租车都不需要给小费。

交通

• 地铁：每次约 3–10 元
• 市内打车或滴滴：一般 20–60 元，看城市和路况
• 高铁二等座：北京—上海、北京—西安各约 500–700 元；上海—苏州、上海—杭州这样的短途不到 100 元。票价因车次和日期而异。
• 长距离的话，国内机票有时比高铁便宜，早订更明显。

景点

很多博物馆免费但要预约。我们城市指南里的典型票价：

• 故宫：60 元（4–10 月），40 元（11–3 月）
• 兵马俑：120 元
• 成都大熊猫基地：55 元
• 慕田峪长城：约 45 元，往返缆车另加 140 元

大多数大景点 30–150 元。各景点的预约窗口见预约中心。

举个例子：10 天中档

走北京、西安、上海路线，两人合住每晚约 600 元的酒店，每人大约花：

• 住宿：9 晚每人 2700 元
• 城市间火车加一段飞机：1200–1700 元
• 景点：600 元
• 吃饭：2000 元
• 市内交通：500 元

合计每人约 7000–7500 元（约 1050–1100 美元 / 900–1000 欧元），不含国际机票。看演出、坐缆车、购物另算。

省钱办法

• 高铁坐二等座，早点订，热门车次会卖光。
• 跟着本地人吃。商场美食广场便宜、干净，还有图片菜单。
• 避开法定节假日，那时房价和人流都在最高点。
• 多坐地铁：快、便宜，还有英文标识。