西宁

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从机场、火车站到市区

你在哪儿落地、怎么去市中心、要多久、花多少钱。

市内交通

西宁市区（东关清真大寺、莫家街、水井巷、省博物馆）打车、滴滴或坐公交都方便；没有地铁。塔尔寺在西南 28 公里，大景点——青海湖（约 150 公里）、日月山、茶卡盐湖（约 300 公里）——都是一日游：旅游大巴、包车，或酒店代订的拼团。海拔要当回事：西宁约 2260 米，青海湖约 3200 米，日月山口约 3500 米，茶卡约 3060 米。第一天放慢节奏，多喝水，头一晚别喝酒，别剧烈运动；头疼、气短一般一两天就缓过来。青海不在 240 小时过境免签停留区域内，来这里要有签证（或其他免签入境方式）。护照随身带：寺院和景区门票都是实名的。

出发前先预约

这些景点需要用护照预约，没预约一般进不去。

• 西宁站：青藏铁路起点外国人必须有入藏函（西藏旅游许可），只能通过有资质的西藏旅行社随跟团行程办理（预留 2–3 周）。火车票一般由旅行社代订；买票和上车时都查入藏函。

主要景点

塔尔寺塔尔寺藏传佛教格鲁派六大寺院之一，建在宗喀巴大师的出生地：金顶殿堂、八座白色如来宝塔，还有有名的酥油花。建议预约3 小时（从西宁出发半天）青海湖二郎剑景区青海湖（二郎剑景区）中国最大的湖，海拔约 3200 米草原上一片辽阔的蓝色咸水湖。二郎剑是南岸伸进湖里的一条长岬，是离西宁最近的主景区，可以沿湖散步、坐游船。建议预约从西宁出发一整天（湖边 2–3 小时）东关清真大寺东关清真大寺青海最大的清真寺，始建于 14 世纪，是西宁回族聚居区的中心；周五主麻日，宽阔的院子里站满礼拜的人。约 1 小时茶卡盐湖茶卡盐湖海拔约 3060 米、至今仍在采盐的盐湖，无风时浅浅一层湖水把天空倒映出来，有“天空之镜”之称；沿盐路步行或坐小火车进湖。建议预约湖区 2–3 小时；从西宁往返约 12 小时青海省博物馆青海省博物馆新宁广场旁的免费博物馆，讲高原的历史：新石器时代彩陶、丝绸之路青海道的文物和藏传佛教艺术。建议预约1.5–2 小时青海藏医药文化博物馆青海藏医药文化博物馆介绍藏医药的博物馆：医学唐卡、器械、药材和矿物；镇馆之宝是长 618 米、描绘藏族历史文化的《中国藏族彩绘大观》。1.5–2 小时北山土楼观北山土楼观（北山寺）依附在西宁北山红色崖壁上的殿宇、洞窟和栈道，可以俯瞰全城。1.5–2 小时日月山日月山去青海湖路上海拔 3520 米的山口，是农区和藏区草原的古老分界；山上有日亭、月亭和经幡，流传着文成公主的传说。1 小时（去青海湖途中停留）丹噶尔古城丹噶尔古城（湟源）修复过的明代商贸古城，汉、回、藏商人曾在这里以茶换马；有城门、老街铺面和几座小博物馆。2–3 小时莫家街莫家街市中心东大街旁热闹的老街，满是回族和青海风味小吃店：酸奶、酿皮、手抓羊肉、面食。1–2 小时水井巷水井巷西门附近人挤人的步行商业巷，有小吃摊，也有卖牦牛肉干、青稞零食、干果和藏族物件的店。1 小时西宁站（青藏铁路起点）西宁站：青藏铁路起点进藏列车从这里出发：全程约 1950 公里、21–22 小时，经过青海湖、格尔木和海拔 5072 米的唐古拉山口。必须预约到拉萨 21–22 小时青藏高原野生动物园青藏高原野生动物园西宁西山坡上的高原动物园，以雪豹最出名，还有野牦牛、岩羊等高原动物。2–3 小时佑宁寺佑宁寺互助县林间山谷里的格鲁派寺院，始建于 17 世纪初，曾被称为“湟北诸寺之母”；清静，游客少。1.5–2 小时（从西宁出发半天）互助土族故土园互助土族故土园互助县是土族之乡，这座大型民俗园里有七彩袖服饰、歌舞、土族农家院和青稞酒酿造坊。2–3 小时坎布拉国家森林公园坎布拉国家森林公园黄河李家峡水库蓝色湖面上方的红色丹霞山崖，周围有藏族村庄和小寺院；从西宁往东南方向一日游，路程较长。从西宁出发一整天

地图

更远、不在这张地图上的： 青海湖（二郎剑景区）, 茶卡盐湖

当地美食

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